Ciudad Victoria.- En un mundo donde la juventud suele ser exaltada, un proyecto está desafiando esa noción al promover la vitalidad y la salud entre los adultos mayores. «Activación Física Para Adultos» no solo busca fortalecer el cuerpo, sino también el espíritu y la comunidad.

Iniciado el 3 de junio de 2019, este proyecto tiene como objetivo principal fomentar la salud física y prevenir enfermedades crónico-degenerativas asociadas con el envejecimiento, como el dolor, la pérdida de equilibrio y la funcionalidad muscular.

Dirigido por el Fisioterapeuta Geriátrico L.T.F Jonhatan Manuel Reyna Lugo, este programa ofrece una variedad de actividades físicas, lúdicas y recreativas diseñadas específicamente para adultos y adultos mayores.

Una de las características más destacadas de este proyecto es la coronación anual de la «Reina de la Activación Física», una iniciativa que busca reconocer y celebrar el compromiso y la dedicación de una de las alumnas.

Este año, en una emotiva ceremonia celebrada el pasado 10 de mayo, la señora Vicenta Saldierna Dávila, de 82 años, fue coronada como la Primera Reina. Esta distinción no solo reconoce sus habilidades físicas, sino también sus cualidades como madre y su papel destacado dentro de la comunidad.

«Activación Física Para Adultos» no solo se trata de ejercitar el cuerpo, sino también de fortalecer la mente y fomentar la amistad. Con actividades que promueven el trabajo en equipo, la agilidad mental, la coordinación y el equilibrio, este proyecto va más allá de las simples rutinas de ejercicio.

Para informes puede asistir a la Casa de la Cultura en el FOVISSSTE (20 y 21 Oaxaca), el programa se lleva a cabo de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 9:00 a.m. Este horario permite a los participantes comenzar el día con energía y vitalidad, estableciendo hábitos saludables que contribuyen a una vejez activa y plena.

«Activación Física Para Adultos» no solo está cambiando la forma en que los adultos mayores perciben el envejecimiento, sino que también está creando una comunidad fuerte y solidaria, donde la vitalidad y la alegría son el centro de atención.