México se está derritiendo, y las altas temperaturas continuarán castigando a todas sus entidades en los próximos días. Se espera que en el país se alcancen niveles extremos de calor, con termómetros registrando entre 40 y 45 grados. Esta persistente ola de calor ha colocado a diversas regiones del sureste, centro y norte en una etapa crítica, afectando significativamente la vida diaria.
El impacto de estas ondas de calor se ha vuelto palpable, pues las actividades al aire libre se han visto restringidas, por lo que es necesario tomar precauciones adicionales para protegernos del calor durante una gran parte del día. Durante las olas de calor, los desplazamientos se vuelven un desafío, ya que las altas temperaturas pueden afectar la salud y el bienestar de las personas.
“Las condiciones de deforestación y de las zonas de calor actuales son las ideales para las altas temperaturas, decir que llegará una cuarta ola de calor, si es algo probable, pues las olas de calor son pronosticadas para el periodo entre los meses de marzo y junio e incluso para los primeros días de julio”, puntualizó Ángel Refugio Terán Cuevas.
El ingeniero geofísico habló sobre lo que pasa con la deforestación. Señala que de manera natural el ser humano cuando el sol cae a plomo, este siempre buscara un refugio y uno de ellos son los árboles y al desaparecer este, la radiación solar caerá directo sin que nada los detenga y como consecuencia la incidencia de los rayos solares incrementan las temperaturas, provocando las llamadas islas de calor que tanto afectan a la población.
Asimismo, el experto entrevistado recomendó a la población evitar exposición directa al sol, salir con sombrilla, usar anteojos oscuros, gorras, bloqueador e hidratarse constantemente, así como cuidar el estado de los alimentos. Además señala que se debe considerar el análisis que han hecho en el instituto para disminuir estas temperaturas, como es el hecho de ‘cultivar un árbol’, lo que permitiría mejorar el ciclo hidrológico.
¿Qué es un golpe de calor?
El golpe de calor es una condición médica grave que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a una exposición prolongada a altas temperaturas o actividad física intensa en condiciones calurosas. El golpe de calor puede ser potencialmente mortal si no se trata de manera adecuada y rápida.
El calor excesivo puede llevar al cuerpo a perder agua y sales esenciales a través de la transpiración, lo que dificulta la regulación de la temperatura corporal. El golpe de calor generalmente se produce cuando la temperatura interna del cuerpo alcanza los 40 grados o más. Los síntomas pueden incluir:
Temperatura corporal elevada por encima de 40 grados
Mareos y desmayos.
Dolor de cabeza intenso.
Piel caliente, seca y enrojecida.
Respiración rápida y superficial.
Pulso rápido y fuerte.
Náuseas y vómitos.
Confusión y agitación.
Convulsiones.
Es importante prevenir el golpe de calor tomando precauciones, como mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol, usar ropa ligera y transpirable, y limitar la actividad física intensa en condiciones calurosas. Si se sospecha un golpe de calor, es esencial buscar atención médica de emergencia de inmediato.
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